Fundación Mémora organiza en Bàscara una conferencia sobre el envejecimiento activo y saludable
Este miércoles 29 de marzo, a partir de las 18 horas, tendrá lugar en el Hogar del Pensionista del municipio de Bàscara (Girona) la charla ‘Envejecimiento activo y saludable. Disfrutando de la calidad de vida’, a cargo de Maica Rubinat, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especialista en promoción de la actividad física para la salud y experta al crear entornos de trabajo activos y saludables, y coordinadora territorial del Pla d’Actividad Física, Esport y Salut (PAFES) de la Generalitat de Cataluña. La ponente hablará de la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables para mejorar nuestra calidad de vida cuando nos hacemos mayores, obteniendo bienestar físico, mental y emocional.
Aula Mémora organiza charlas divulgativas y talleres dirigidos a toda la población y, en especial, a gente mayor con el objetivo de promover hábitos saludables y conseguir un envejecimiento de calidad con el cual afrontar el proceso final de vida y la reflexión sobre la muerte.
